Пролетта е прекрасен сезон, изпълнен със слънце и разцъфваща природа. За съжаление за много хора това време от годината е свързано с кихане, сълзящи очи и запушен нос. Статистиката показва, че над 25 процента от европейците страдат от пролетни алергии, които се предизвикват най-вече от полените на дърветата и тревите.
Много често първоначалните симптоми се бъркат с обикновена настинка.
Има обаче няколко ключови разлики, които ще ви помогнат да разпознаете алергията. За разлика от вирусните инфекции, алергичната реакция се отличава с внезапна поява на симптомите при излизане навън. При нея липсва повишена телесна температура, секретът от носа е прозрачен и воднист, и е съпроводен със силен и упорит сърбеж в областта на носа и очите.
За да се насладите на по-спокойна пролет и да минимизирате дискомфорта, можете да приложите няколко лесни и ефективни стъпки в ежедневието си.
На първо място е препоръчително да приемате антихистаминни препарати превантивно. Най-добре е това да се случва между 30 и 60 минути преди да излезете на открито.
Винаги носете слънчеви очила навън, за да предпазите очите си от директен контакт с летящия във въздуха прашец.
Хигиената след разходка също е от изключително значение. Вземайте душ и сменяйте дрехите си веднага щом се приберете у дома, за да отмиете полените, полепнали по косата и тъканите. Затваряйте плътно прозорците на дома и офиса си в периода между 10 и 17 часа, тъй като тогава концентрацията на полени във въздуха достига своите най-високи стойности.
С правилна превенция и навременна консултация с фармацевт можете лесно да контролирате симптомите на сенната хрема. Не позволявайте на алергията да ви попречи да се радвате на събуждащата се природа.
