Знаете ли, че 80% от имунитета се крие в корема? Научете как да балансирате чревния микробиом за повече енергия, по-добра кожа и силно здраве. Вижте 5 доказани стъпки.
Чували ли сте сравнението, че човешкото тяло е като дърво? Ако корените на едно дърво са болни, няма как короната му да е зелена...
Много хора не свързват автоматично диабета със зъболекарския кабинет. Истината обаче е, че диабетът оказва огромно влияние върху оралното здраве. Управлението на кръвната захар е от решаващо значение за цялото тяло, а устата не прави изключение. Хората с диабет са изложени на по-висок риск от развитие на инфекции и...
Лигнаните са една от най-интересните растителни съставки, за които напоследък се говори много – особено когато става дума за ленено семе и продуктите на Barlean’s . Но какво всъщност представляват тези вещества и защо са толкова важни за хормоналното и общото здраве?
В тази статия ще ти разкажем накратко и...
Лятната жега може да бъде истинско предизвикателство за нашия организъм. Високите температури, повишеното изпотяване и промените в ежедневния ритъм често водят до умора, отпадналост и липса на концентрация. За щастие, с правилната подкрепа може да поддържаме жизнеността си дори в най-горещите дни.
Защо...
Ако сте сред хората с чувствителна кожа, вероятно сте изпитвали неприятното усещане на зачервяване, парене или дори леко раздразнение след излагане на външни фактори като студ, слънце, вятър или стрес. Зачервяването може да бъде предизвикано от различни причини – генетична предразположеност, слабост на капилярите,...
В свят, където търсенето на вечна младост и красота никога не спира, хиалуроновата киселина се откроява като звездна съставка в множество продукти за здраве и красота.
Тази забележителна молекула, естествено присъстваща в нашето тяло, е придобила почти митичен статус в индустрията за красота и...
Л-глутатион и ниацинамид са две мощни съставки, широко използвани в дерматологията за подобряване на здравето и външния вид на кожата.
Л-глутатион е естествен антиоксидант, който неутрализира свободните радикали и подпомага детоксикацията на клетките.
В дерматологията той е известен със...
С настъпването на есента и зимата кожата ни е изложена на нови предизвикателства. Намалената влажност, по-ниските температури, студеният вятър могат да се отразят на здравето на кожата, като я правят по-суха, чувствителна и склонна към раздразнения. Температурните амплитуди (разликата между температурата навън и...
Магнезият е един от най-важните минерали за човешкото тяло, а същевременно е и един от най-пренебрегваните. Ролята му е ключова в поддържането на нормалното функциониране на множество системи в организма, включително мускулите, нервната система, сърцето и костите. Дефицитът на магнезий е все по-често срещано...
Медицинските гъби се явяват значим елемент в традиционната медицина на много култури по света. От древни времена гъбите се използват за лечение на различни заболявания и подобряване на здравето.
С развитието на съвременната наука и изследванията, медицинските гъби са станали предмет на сериозен интерес,...