ПОЛЕЗНО ОТ АПТЕКАТА

9 ползи на лененото масло
В продължение на векове семената на лена са били ценени заради техните здравно-защитни свойства. В днешно време ленените семена се появяват като "супер храна", тъй като повечето научни изследвания сочат ползите за здравето ни. Тук са 9 ползи за здравето на ленените семена, които са подкрепени от науката....
10.05.2019
12 ползи на DHA (Докозахексаенова киселина)
Докозахексаноевата киселина или DHA е вид Омега-3 полиненаситена мастна киселина. Подобно на Омега-3 мастната ейкозапентаенова киселина (EPA), DHA е богата в мазната риба, като сьомга и хамсия. Заедно DHA и EPA могат да помогнат за намаляване на възпалението, да намалят риска за развитие на хронични заболявания,...
10.05.2019
Гама-линоленова киселина и маслото от пореч. Ползи за човека!
Поречът , или Бораго, както е латинското му наименование (Borago Officinalis) е растение, познато у нас още като „лечебна краставица”. Семената от пореч са изключително богати на полиненаситени мастни киселини, в най-високо количество, от които е Гама-линоленовата киселина. Срещат се, също така олеинова и...
10.05.2019
Знаем ли какво е Омега-7 и за какво ни е нужна?
Тялото ни се нуждае от мазнини, които са необходими за производството на енергия, усвояване на хранителни вещества и цялостно здраве на клетките. Заедно с въглехидрати и протеини, мазнините осигуряват енергия, поддържат здравето на мозъка и сърцето и дори спомагат за намаляване на възпалението в организма. Всяка...
10.05.2019
Детокс диета след празниците
Празниците са едни от най-очакваните през цялата година. Близки и приятели се събират, трапезите са отрупани с разнообразни и вкусни ястия и лакомства. По време на празничните дни, най-често прекаляваме с количествата храна, преяждаме, комбинираме несъвместими храни, намаляваме движението. В резултат на това много...
08.05.2019
Пантенол - Факти и допълнителни ползи
Пантотенова киселина – Panthenol, (витамин В 5) Пантенолът (наричан още пантотенол) е алкохолен аналог на пантотеновата киселина (витамин В5) и всъщност се явява провитамин на витамин В5. В организмите той бързо се окислява (метаболизира се) до пантотенова киселина и по този начин пантенолът се...
20.04.2019
Как да намалим външния вид на пигментните петна и щетите от слънцето?
Въпреки, че знаем колко е важно да прилагаме слънцезащитни кремове с висок SPF фактор всеки ден, за да предпазим кожата си от вредните и стареещи ефекти на слънцето от ултравиолетовите лъчи, никой от нас не е перфектен. С течение на времето, при много от нас могат да се появат тъмни петна и промяна на цвета...
16.04.2019
6 съвета за събуждане на уморените очи
Само защото се чувствате изморени, това не означава че трябва да изглеждате по този начин. Използвайки няколко прости съвета, може да помогнете на вашият поглед да изглежда свеж. Лесно премахване на грима Триенето на очите, за да премахнете грима си, е сигурен начин да раздразнитеобластта на очния...
16.04.2019
Препоръки за справяне с цистита
Циститът е възпалително заболяване на лигавицата на пикочния мехур , което преди всичко е на бактериална основа и с най-чест причинител бактерията Escherichia coli, живееща в дебелото черво. Също така причината за цистита може да бъде на вирусна или гъбична основа. Циститът се появява при проблеми с...
15.04.2019
Коя е най-добрата грижа при мазна кожа?
Първото и най-важно нещо е да почиствате добре кожата си два пъти дневно – сутрин и вечер. Може да използвате гел, пяна или мицеларна вода за тази цел. Изберете почистващ продукт, специално разработен за акне или мазна кожа. ТУК ще намерите п очистващите продукти за мазна и смесена кожа....
15.04.2019