Препоръки при депресия
ФИЗИОЛОГИЧНО ОБЯСНЕНИЕ НА ЕСЕННАТА ДЕПРЕСИЯ
Слънчевите лъчи значително намаляват, това води до по-ниски нива на хормона на щастието – серотонин. Кожата започва да синтезира по-малко витамин D, затова ставаме малко по-изнервени, напрегнати и чувствителни. Работим в затворени и тъмни помещения, в които светлината е изкуствена, което води до бразуването на хормона мелатонин, който е отговорен за съня и чувството за глад. И тъй като с есента и идващата зима наближава края годината, ние започваме да правим оценка и анализ за изминалите 11-12 месеца, което невинаги ни довежда позитивни нагласи. Ако след като "теглим чертата", се окаже. че не сме изпълнили всичко планувано в началото на годината, то може да настъпи депресия
Депресия се наблюдава не само при възрастните, тя може да се появи и в детска възраст.
Повече за депресията може да прочетете в нашата статия:
КАК ДА СЕ СПРАВИМ СЪС СЕЗОННАТА ДЕПРЕСИЯ?
ЛЕЧЕНИЕ НА ДЕПРЕСИЯ
Депресията се лекува с помощта на лекар специалист - психиатър, с който е нужно да се консултирате преди да започнете какъвто и да е прием на лекарствени препарати.
ВИЖТЕ РЕШЕНИЯТА НА mypharmacy.bg ПРИ ДЕПРЕСИЯ:
